面部皮膚是人體的一面鏡子，反映人體五臟功能，中醫認為，體內的虛、淤、堵都會在臉上顯現，用斑、淤、皺、黑、紅、黃提示機體臟腑需要調理。只有調理好內在，外在的容貌才能得到根本的提升。而面部刮痧，刮的是面，卻全息對應了身體的五臟六腑，通過疏通面部經絡，刺激臟腑面部反射點，活化氣血，散瘀化結，代謝血管內毒素及廢物，從而還原皮膚本色。
面部刮痧的好處
促進和恢復細胞自身功能
面部刮痧有刺激表皮神經末梢，增強其傳導功能的作用，可以啟動受損的枯，弱細胞，促進和恢復細胞自身的分泌，再生和清潔功能，加速代謝產物從皮膚汗孔排出，舒暢，清潔毛孔。
收縮毛孔，收緊皮膚
提升肌肉，重塑臉型行氣活血，疏通經絡，促進肌膚的新陳代謝，排除多餘的水分和代謝產物，確保肌膚有充足的營養供應，使毛孔自然收縮，肌膚自然收緊，提升，臉型也隨著改變。
間接調節臟腑
面部刮痧還可以幫助我們我們調節五臟六腑，要知道我們臉部有很多的經絡，並且五官為五臟之帥，通過刺激五官能夠讓五臟更加健康。
解決的問題性皮膚
面部鬆弛，皮膚乾燥粗糙。
消除面部細小皺紋，舒緩面部大皺紋。
眼部細小皺紋，眼袋，黑眼圈、預防眼部衰老。
面部暗黃，膚色不均。
黃褐斑。
痤瘡後的色素沉著。
面部毛孔粗大，油脂分泌旺盛。
易過敏性皮膚。
我們如何刮痧才是最有效的呢？
第一步 刮額頭 關鍵字：從下往上
先用刮痧板在眉頭正中按壓10秒，然後，從下往上刮整個額頭（刮到發際線）。刮2-3分鐘。
第二步 刮眼周 關鍵字：從內到外
上下眼眶，從內眼角刮到太陽穴，每邊眼周刮2-3分鐘。
第三步 刮蘋果肌 關鍵字：從內到外
從鼻翼沿著顴骨刮到耳前，可以順著耳前向下把脖子也刮了，這樣就順便擁有天鵝頸了。
第四步刮下頜線 關鍵字：從下到上
從下巴開始沿著下頜角刮到耳前，有效提升下頜線，提升面部肌肉。
注意事項
- 有的朋友家裏沒有刮痧油可以用滋潤的乳霜代替，但是在刮的過程中一定要保持潤滑，不然會損傷我們的皮膚。
- 面部刮痧時下手一定要輕！我上面說的疙瘩、結節，大家千萬不要碰到了就熱血沸騰，然後用力去刮它，這樣會給我們脆弱的皮膚帶來很大的傷害。
- 刮痧後朋友們也不要急著洗臉，可以等半小時後用溫水潔面（千萬不要用冷水），之後再塗護膚品就能更好的吸收~
- 面部刮痧雖然好，但不能天天使用，因為刮痧屬於瀉法，必須在我們自身氣比較足的時候進行才有用，不然會導致氣色更差，皮膚更加鬆弛。
- 嚴重皮膚病、高血壓、心血管疾病、糖尿病、腎衰竭的患者以及孕婦是不能刮痧的！
通過面部刮痧，我們不僅僅能夠提升外在容貌，更能夠深層調理身體五臟六腑，達到內外兼修的效果。然而，刮痧需要謹慎操作，注意潤滑與輕柔，不宜過於頻繁。在享受面部刮痧帶來的美容益處的同時，也請關注個人身體狀況，確保在適宜的情況下進行刮痧。
